Verifierat
Kalorier i Jillian Michaels – Chef Salad
Kalorier och makronäringsämnen
378
kcal
33%
32g
Kolhydrater30%
13g
Fett36%
35g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 salad
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 32g |
Kostfiber | 10g |
Socker | 0g |
Fett | 13g |
Mättat | 3g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 35g |
Natrium | 620mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 0% |
Järn | 0% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
378 kalorier
58
Minuter Cykling
38
Minuter Löpning
2.3
Timmar Städning