Verifierat
Kalorier i Foods Alive – Chia Seed
Kalorier och makronäringsämnen
70
kcal
31%
6g
Kolhydrater53%
4.5g
Fett16%
3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 2 tbsp
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 6g |
Kostfiber | 5g |
Socker | 0g |
Fett | 4.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 3.5g |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 3g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 100mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 12% |
Järn | 7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
70 kalorier
10
Minuter Cykling
7
Minuter Löpning
25
Minuter Städning