Kalorier i Earthy Choice – Chia Seeds
Kalorier och makronäringsämnen
160
kcal
34%
14g
Kolhydrater54%
10g
Fett12%
5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 3 TBSP
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 14g |
Kostfiber | 12g |
Socker | 0g |
Fett | 10g |
Mättat | 1g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 5g |
Natrium | 5mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 10% |
C-vitamin | 8% |
Kalcium | 20% |
Järn | 20% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
160 kalorier
24
Minuter Cykling
16
Minuter Löpning
58
Minuter Städning