Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Ventera Ranch – Chicken Parmesan

Kalorier och makronäringsämnen

170

kcal

35%

15g

Kolhydrater
26%

5g

Fett
39%

17g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater15g
Kostfiber1g
Socker2g
Fett5g
Mättat2g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein17g
Natrium430mg
Kalium0mg
Kolesterol50mg
A-vitamin6%
C-vitamin0%
Kalcium15%
Järn6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

170 kalorier

cycling image

26

Minuter Cykling

running image

17

Minuter Löpning

cleaning image

1

Timme Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag