Kalorier i Ventera Ranch – Chicken Parmesan
Kalorier och makronäringsämnen
180
kcal
30%
13g
Kolhydrater31%
6g
Fett39%
17g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 5 oz
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 13g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 3g |
Fett | 6g |
Mättat | 2.5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | -- |
Protein | 17g |
Natrium | 550mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 55mg |
A-vitamin | 4% |
C-vitamin | 6% |
Kalcium | 15% |
Järn | 4% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
180 kalorier
27
Minuter Cykling
18
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning