Börja idag

​

Kalorier i Healthy Choice – Chicken Parmigiana (Healthy Choice)

Kalorier och makronäringsämnen

320

kcal

48%

34g

Kolhydrater
29%

9g

Fett
23%

16g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater34g
Kostfiber5g
Socker11g
Fett9g
Mättat2g
Fleromättat4g
Enkelomättat2.5g
Transfetter0g
Protein16g
Natrium500mg
Kalium700mg
Kolesterol30mg
A-vitamin0%
C-vitamin50%
Kalcium110%
Järn1.9%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

320 kalorier

cycling image

49

Minuter Cykling

running image

32

Minuter Löpning

cleaning image

1.9

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag