Kalorier i Ventera Ranch – Chicken Rollatini
Kalorier och makronäringsämnen
160
kcal
18%
7g
Kolhydrater21%
3.5g
Fett61%
23g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.5 cup cooked
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 7g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 1g |
Fett | 3.5g |
Mättat | 1.5g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 23g |
Natrium | 530mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 60mg |
A-vitamin | 2% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 4% |
Järn | 6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
160 kalorier
24
Minuter Cykling
16
Minuter Löpning
58
Minuter Städning