Kalorier i Nhrmc Cafeteria – Chicken Tortilla Soup
Kalorier och makronäringsämnen
190
kcal
34%
16g
Kolhydrater33%
7g
Fett34%
16g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 12 oz
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 16g |
Kostfiber | 2g |
Socker | 4g |
Fett | 7g |
Mättat | 2.5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 16g |
Natrium | 900mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 45mg |
A-vitamin | 14% |
C-vitamin | 12% |
Kalcium | 9% |
Järn | 7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
190 kalorier
29
Minuter Cykling
19
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning