Börja idag

​

Kalorier i Kellogg's Special K – Classic Multigrain Cereal

Kalorier och makronäringsämnen

124

kcal

86%

27g

Kolhydrater
3%

0.4g

Fett
11%

3.4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater27g
Kostfiber4.6g
Socker6.7g
Fett0.4g
Mättat0.1g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein3.4g
Natrium153mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin10%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Järn20%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

124 kalorier

cycling image

19

Minuter Cykling

running image

12

Minuter Löpning

cleaning image

45

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag