Verifierat
Kalorier i Bluehouse Salmon – Cold Smoked Salmon
Kalorier och makronäringsämnen
200
kcal
0%
--
Kolhydrater65%
15g
Fett35%
18g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 3 oz
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 0g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 0g |
Fett | 15g |
Mättat | 3g |
Fleromättat | 5g |
Enkelomättat | 6.5g |
Transfetter | 0g |
Protein | 18g |
Natrium | 900mg |
Kalium | 330mg |
Kolesterol | 45mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 2% |
Järn | 2.2% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
200 kalorier
30
Minuter Cykling
20
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning