Kalorier i coles – coles

Kalorier och makronäringsämnen

1820

kcal

10%

20g

Kolhydrater
66%

60g

Fett
24%

50g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater20g
Kostfiber--
Socker--
Fett60g
Mättat--
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein50g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

1820 kalorier

cycling image

4.6

Timmar Cykling

running image

3.1

Timmar Löpning

cleaning image

11.1

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag