Verifierat
Kalorier i Margaret Holmes – Collard Greens
Kalorier och makronäringsämnen
25
kcal
56%
4g
Kolhydrater16%
0.5g
Fett28%
2g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.5 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 4g |
Kostfiber | 3g |
Socker | 0g |
Fett | 0.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 2g |
Natrium | 15mg |
Kalium | 89mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 10.8% |
Järn | 5.6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
25 kalorier
3
Minuter Cykling
2
Minuter Löpning
9
Minuter Städning