Verifierat
Kalorier i Krusteaz – Crepe Mix
Kalorier och makronäringsämnen
110
kcal
80%
21g
Kolhydrater13%
1.5g
Fett8%
2g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.25 cup mix
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 21g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 3g |
Fett | 1.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 2g |
Natrium | 170mg |
Kalium | 70mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 3% |
Järn | 6.1% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
110 kalorier
16
Minuter Cykling
11
Minuter Löpning
40
Minuter Städning