Börja idag

​

Kalorier i Ref:12-426.uk.cofid.2015 – *#dream Topping, Made Up With Semi-skimmed Milk.

Kalorier och makronäringsämnen

165

kcal

28%

11.9g

Kolhydrater
62%

11.7g

Fett
9%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater11.9g
Kostfiber0g
Socker9.9g
Fett11.7g
Mättat10.5g
Fleromättat0.1g
Enkelomättat0.4g
Transfetter--
Protein4g
Natrium60mg
Kalium137mg
Kolesterol5.5mg
A-vitamin--
C-vitamin1%
Kalcium100%
Järn0.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

165 kalorier

cycling image

25

Minuter Cykling

running image

16

Minuter Löpning

cleaning image

1

Timme Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag