Börja idag
​

Kalorier i Ref:12-424.uk.cofid.2015 – *#dream Topping, Made Up With Whole Milk.

Kalorier och makronäringsämnen

181

kcal

26%

11.8g

Kolhydrater
66%

13.4g

Fett
9%

3.9g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater11.8g
Kostfiber0g
Socker9.7g
Fett13.4g
Mättat11.6g
Fleromättat0.2g
Enkelomättat0.9g
Transfetter--
Protein3.9g
Natrium61mg
Kalium136mg
Kolesterol11.9mg
A-vitamin--
C-vitamin2%
Kalcium99%
Järn0.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

181 kalorier

cycling image

27

Minuter Cykling
running image

18

Minuter Löpning
cleaning image

1.1

Timmar Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag