Kalorier i 12-937 Uk Cofid 2015 – Egg (Chicken, Raw, Including Shell)

Kalorier och makronäringsämnen

114

kcal

Kolhydrater

61%

7.8g

Fett

39%

11g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	0g
Kostfiber	0g
Socker	0g
Fett	7.8g
Mättat	2.2g
Fleromättat	1.3g
Enkelomättat	3g
Transfetter	0g
Protein	11g
Natrium	134.3mg
Kalium	126.4mg
Kolesterol	305.2mg
A-vitamin	5%
C-vitamin	0%
Kalcium	4%
Järn	8.3%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

114 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

Minuter Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.