Kalorier i Mass build gainer – Ever build nutrition
Kalorier och makronäringsämnen
180
kcal
72%
32.5g
Kolhydrater0%
--
Fett28%
12.6g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 50 гр
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 32.5g |
Kostfiber | 2g |
Socker | -- |
Fett | 0g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | -- |
Protein | 12.6g |
Natrium | 120mg |
Kalium | 192mg |
Kolesterol | 6mg |
A-vitamin | 9% |
C-vitamin | 30% |
Kalcium | 11% |
Järn | 3% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
180 kalorier
27
Minuter Cykling
18
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning