Kalorier i Wegmans filet mignon – filet mignon

Kalorier och makronäringsämnen

227

kcal

45%

45g

Kolhydrater

33%

15g

Fett

22%

22g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	45g
Kostfiber	0g
Socker	0g
Fett	15g
Mättat	5.7g
Fleromättat	0.6g
Enkelomättat	6.1g
Transfetter	0g
Protein	22g
Natrium	46mg
Kalium	280mg
Kolesterol	82mg
A-vitamin	0%
C-vitamin	0%
Kalcium	0%
Järn	0%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

227 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.3

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.