Börja idag
​

Verifierat

Kalorier i Tio Santi – Flour Tortillas

Kalorier och makronäringsämnen

90

kcal

68%

16g

Kolhydrater
24%

2.5g

Fett
8%

2g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater16g
Kostfiber1g
Socker0g
Fett2.5g
Mättat1g
Fleromättat0g
Enkelomättat1g
Transfetter0g
Protein2g
Natrium170mg
Kalium30mg
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium4.2%
Järn5.6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

90 kalorier

cycling image

13

Minuter Cykling
running image

9

Minuter Löpning
cleaning image

33

Minuter Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag