Verifierat
Kalorier i Lupitas – Flour Tortillas
Kalorier och makronäringsämnen
190
kcal
62%
29g
Kolhydrater29%
6g
Fett9%
4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 tortilla
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 29g |
Kostfiber | 4g |
Socker | 1g |
Fett | 6g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 2g |
Enkelomättat | 2g |
Transfetter | -- |
Protein | 4g |
Natrium | 360mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 8% |
Järn | 8% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
190 kalorier
29
Minuter Cykling
19
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning