Börja idag

​

Kalorier i emballe – frozen blueberry

Kalorier och makronäringsämnen

82

kcal

94%

19g

Kolhydrater
3%

0.3g

Fett
2%

0.5g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater19g
Kostfiber4.5g
Socker13g
Fett0.3g
Mättat0g
Fleromättat0.1g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein0.5g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin13%
Kalcium0%
Järn0%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

82 kalorier

cycling image

12

Minuter Cykling

running image

8

Minuter Löpning

cleaning image

30

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag