Börja idag

​

Kalorier i Dancing Deer Baking Company – Fruit and Nut Squares

Kalorier och makronäringsämnen

230

kcal

61%

36g

Kolhydrater
34%

9g

Fett
5%

3g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater36g
Kostfiber2g
Socker25g
Fett9g
Mättat2.5g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein3g
Natrium100mg
Kalium--
Kolesterol40mg
A-vitamin2%
C-vitamin--
Kalcium2%
Järn6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

230 kalorier

cycling image

35

Minuter Cykling

running image

23

Minuter Löpning

cleaning image

1.4

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag