Börja idag

​

Kalorier i Protidiet – Fusilli

Kalorier och makronäringsämnen

110

kcal

22%

6g

Kolhydrater
12%

1.5g

Fett
66%

18g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater6g
Kostfiber2g
Socker0g
Fett1.5g
Mättat0.5g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein18g
Natrium300mg
Kalium85mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Järn25%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

110 kalorier

cycling image

16

Minuter Cykling

running image

11

Minuter Löpning

cleaning image

40

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag