Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Pepperidge Farm – Goldfish

Kalorier och makronäringsämnen

140

kcal

58%

20g

Kolhydrater
33%

5g

Fett
9%

3g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater20g
Kostfiber1g
Socker1g
Fett5g
Mättat1g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein3g
Natrium250mg
Kalium30mg
Kolesterol5mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium3%
Järn6.9%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

140 kalorier

cycling image

21

Minuter Cykling

running image

14

Minuter Löpning

cleaning image

51

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag