Börja idag

​

Kalorier i La Maná – Granola

Kalorier och makronäringsämnen

130

kcal

59%

19g

Kolhydrater
28%

4g

Fett
13%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater19g
Kostfiber--
Socker9g
Fett4g
Mättat1g
Fleromättat1g
Enkelomättat2g
Transfetter0g
Protein4g
Natrium45mg
Kalium--
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

130 kalorier

cycling image

19

Minuter Cykling

running image

13

Minuter Löpning

cleaning image

47

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag