Kalorier i – healthy choice
Kalorier och makronäringsämnen
260
kcal
76%
49g
Kolhydrater5%
1.5g
Fett19%
12g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 200 gram
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 49g |
Kostfiber | -- |
Socker | 2g |
Fett | 1.5g |
Mättat | -- |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | -- |
Protein | 12g |
Natrium | 490mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 15mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | -- |
Järn | -- |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
260 kalorier
39
Minuter Cykling
26
Minuter Löpning
1.5
Timmar Städning