Börja idag

​

Kalorier i Healthy Choice – Healthy Fish

Kalorier och makronäringsämnen

340

kcal

70%

59g

Kolhydrater
11%

4g

Fett
19%

16g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater59g
Kostfiber4g
Socker17g
Fett4g
Mättat1g
Fleromättat1g
Enkelomättat2g
Transfetter0g
Protein16g
Natrium530mg
Kalium1mg
Kolesterol25mg
A-vitamin15%
C-vitamin15%
Kalcium6%
Järn6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

340 kalorier

cycling image

52

Minuter Cykling

running image

34

Minuter Löpning

cleaning image

2

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag