Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i – Homemade Bread

Kalorier och makronäringsämnen

1466

kcal

70%

255.9g

Kolhydrater
19%

31.2g

Fett
10%

37.1g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater255.9g
Kostfiber11.7g
Socker13.3g
Fett31.2g
Mättat2.6g
Fleromättat19g
Enkelomättat7g
Transfetter0.7g
Protein37.1g
Natrium1200.9mg
Kalium449.5mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0.1%
Kalcium5.8%
Järn82.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

1466 kalorier

cycling image

3.7

Timmar Cykling

running image

2.5

Timmar Löpning

cleaning image

9

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag