Kalorier i Jenny Craig – Jenny Craig chicken margherita
Kalorier och makronäringsämnen
290
kcal
12%
9g
Kolhydrater49%
16g
Fett38%
28g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 207 gram
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 9g |
Kostfiber | 4g |
Socker | 2g |
Fett | 16g |
Mättat | 3.5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0.1g |
Protein | 28g |
Natrium | 600mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 70mg |
A-vitamin | 20% |
C-vitamin | 2% |
Kalcium | 25% |
Järn | 6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
290 kalorier
44
Minuter Cykling
29
Minuter Löpning
1.7
Timmar Städning