Verifierat
Kalorier i – Ji Dan Bing
Kalorier och makronäringsämnen
132
kcal
34%
11.2g
Kolhydrater48%
7g
Fett17%
5.6g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 75.61 gramm
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 11.2g |
Kostfiber | 0.7g |
Socker | 1.5g |
Fett | 7g |
Mättat | 1.4g |
Fleromättat | 2.5g |
Enkelomättat | 2.4g |
Transfetter | 0.1g |
Protein | 5.6g |
Natrium | 167.5mg |
Kalium | 116mg |
Kolesterol | 106.4mg |
A-vitamin | 6.5% |
C-vitamin | 3.1% |
Kalcium | 5% |
Järn | 7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
132 kalorier
20
Minuter Cykling
13
Minuter Löpning
48
Minuter Städning