Verifierat
Kalorier i – Kirsche Knusprig
Kalorier och makronäringsämnen
593
kcal
65%
98.1g
Kolhydrater32%
21.3g
Fett3%
4.4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 238.04 gramm
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 98.1g |
Kostfiber | 3.3g |
Socker | 36.2g |
Fett | 21.3g |
Mättat | 10.4g |
Fleromättat | 2.4g |
Enkelomättat | 7g |
Transfetter | 0.6g |
Protein | 4.4g |
Natrium | 159.8mg |
Kalium | 294.7mg |
Kolesterol | 40.7mg |
A-vitamin | 15.7% |
C-vitamin | 9.1% |
Kalcium | 7% |
Järn | 11.1% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
593 kalorier
1.5
Timmar Cykling
1
Timme Löpning
3.6
Timmar Städning