Verifierat
Kalorier i – Knuspriger Hähnchensalat
Kalorier och makronäringsämnen
451
kcal
16%
17.8g
Kolhydrater57%
28.6g
Fett27%
29.9g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 256.73 gramm
Nutritional info
Kolhydrater | 17.8g |
Kostfiber | 2.5g |
Socker | 4.2g |
Fett | 28.6g |
Mättat | 6.1g |
Fleromättat | 11.3g |
Enkelomättat | 9g |
Transfetter | 0.1g |
Protein | 29.9g |
Natrium | 615.8mg |
Kalium | 516.3mg |
Kolesterol | 104.2mg |
A-vitamin | 159.5% |
C-vitamin | 30.4% |
Kalcium | 7% |
Järn | 12.9% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
451 kalorier
1.1
Timmar Cykling46
Minuter Löpning2.7
Timmar Städning