Verifierat

Kalorier i – Knuspriges Würziges Lachsbrötchen

Kalorier och makronäringsämnen

427

kcal

37%

38.9g

Kolhydrater

41%

19g

Fett

22%

23.3g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	38.9g
Kostfiber	1g
Socker	4.6g
Fett	19g
Mättat	3.8g
Fleromättat	7.5g
Enkelomättat	4.9g
Transfetter	0g
Protein	23.3g
Natrium	433.9mg
Kalium	411.1mg
Kolesterol	49.7mg
A-vitamin	4.5%
C-vitamin	6.7%
Kalcium	5.3%
Järn	12.4%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

427 kalorier

Timme Cykling

Minuter Löpning

2.6

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.