Börja idag

​

Kalorier i Mlinar – Kornspitz Kruh

Kalorier och makronäringsämnen

263

kcal

74%

48.6g

Kolhydrater
10%

3g

Fett
16%

10.5g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater48.6g
Kostfiber--
Socker2g
Fett3g
Mättat0.7g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein10.5g
Natrium1400mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

263 kalorier

cycling image

40

Minuter Cykling

running image

26

Minuter Löpning

cleaning image

1.6

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag