Kalorier i Stacy D's – Lasagna

Kalorier och makronäringsämnen

373

kcal

21%

20g

Kolhydrater

48%

20g

Fett

31%

29g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	20g
Kostfiber	3g
Socker	9g
Fett	20g
Mättat	10g
Fleromättat	0g
Enkelomättat	4g
Transfetter	0g
Protein	29g
Natrium	655mg
Kalium	227mg
Kolesterol	92mg
A-vitamin	94%
C-vitamin	15%
Kalcium	35%
Järn	20%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

373 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

2.2

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.