Verifierat
Kalorier i Smart ones Weight Watchers – Lasagna
Kalorier och makronäringsämnen
290
kcal
61%
44g
Kolhydrater19%
6g
Fett21%
15g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 portion
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 44g |
Kostfiber | 5g |
Socker | 10g |
Fett | 6g |
Mättat | 2.5g |
Fleromättat | 0.5g |
Enkelomättat | 1.5g |
Transfetter | 0g |
Protein | 15g |
Natrium | 650mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 25mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 30% |
Järn | 10% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
290 kalorier
44
Minuter Cykling
29
Minuter Löpning
1.7
Timmar Städning