Kalorier i Hamburger Helper – Lasagna (Prepared)
Kalorier och makronäringsämnen
280
kcal
87%
27g
Kolhydrater4%
0.5g
Fett10%
3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 27g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 4g |
Fett | 0.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 3g |
Natrium | 620mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 2% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 6% |
Järn | 15% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
280 kalorier
43
Minuter Cykling
28
Minuter Löpning
1.7
Timmar Städning