Kalorier i Lavash – Lavash
Kalorier och makronäringsämnen
130
kcal
79%
27g
Kolhydrater7%
1g
Fett15%
5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 45 g (1/3 Bread)
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 27g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 1g |
Fett | 1g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 30g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 5g |
Natrium | 330mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 6% |
C-vitamin | 4% |
Kalcium | 4% |
Järn | 10% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
130 kalorier
19
Minuter Cykling
13
Minuter Löpning
47
Minuter Städning