Kalorier i Krusteaz Buttermilk Pancakes or Waffles – Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix
Kalorier och makronäringsämnen
210
kcal
86%
45g
Kolhydrater6%
1.5g
Fett8%
4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.5 cup (59g)
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 45g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 11g |
Fett | 1.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 4g |
Natrium | 660mg |
Kalium | 60mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 6% |
Järn | 10% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
210 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning