Börja idag
​

Kalorier i Martin  Pure Foods – Longanisa

Kalorier och makronäringsämnen

200

kcal

10%

5g

Kolhydrater
76%

17g

Fett
14%

7g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater5g
Kostfiber--
Socker4g
Fett17g
Mättat6g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein7g
Natrium450mg
Kalium60mg
Kolesterol30mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium2%
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

200 kalorier

cycling image

30

Minuter Cykling
running image

20

Minuter Löpning
cleaning image

1.2

Timmar Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag