Verifierat

Kalorier i Priano – Manicotti

Kalorier och makronäringsämnen

190

kcal

53%

24g

Kolhydrater

22%

4.5g

Fett

24%

11g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	24g
Kostfiber	1g
Socker	0g
Fett	4.5g
Mättat	2g
Fleromättat	--
Enkelomättat	--
Transfetter	0g
Protein	11g
Natrium	430mg
Kalium	101mg
Kolesterol	50mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	15.3%
Järn	5.6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

190 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.1

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.