Verifierat
Kalorier i Priano – Manicotti
Kalorier och makronäringsämnen
190
kcal
53%
24g
Kolhydrater22%
4.5g
Fett24%
11g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 2 pieces
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 24g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 0g |
Fett | 4.5g |
Mättat | 2g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 11g |
Natrium | 430mg |
Kalium | 101mg |
Kolesterol | 50mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 15.3% |
Järn | 5.6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
190 kalorier
29
Minuter Cykling
19
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning