Börja idag

​

Kalorier i Yo  mamas – Marinara

Kalorier och makronäringsämnen

60

kcal

31%

5g

Kolhydrater
63%

4.5g

Fett
6%

1g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater5g
Kostfiber1g
Socker2g
Fett4.5g
Mättat--
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein1g
Natrium130mg
Kalium275mg
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

60 kalorier

cycling image

9

Minuter Cykling

running image

6

Minuter Löpning

cleaning image

22

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag