Verifierat

Kalorier i Generic – Millet-Generic

Kalorier och makronäringsämnen

207

kcal

81%

41.2g

Kolhydrater

1.7g

Fett

12%

6.1g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	41.2g
Kostfiber	2.3g
Socker	0.2g
Fett	1.7g
Mättat	0.3g
Fleromättat	0.9g
Enkelomättat	0.3g
Transfetter	0g
Protein	6.1g
Natrium	3mg
Kalium	108mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	0%
C-vitamin	0%
Kalcium	1%
Järn	6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

207 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.2

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.