Kalorier i Cheerios – Multigrain Cheerios
Kalorier och makronäringsämnen
150
kcal
83%
32g
Kolhydrater9%
1.5g
Fett8%
3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1.3 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 32g |
Kostfiber | 3g |
Socker | 8g |
Fett | 1.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0.5g |
Enkelomättat | 0.5g |
Transfetter | 0g |
Protein | 3g |
Natrium | 150mg |
Kalium | 180mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 10% |
C-vitamin | 10% |
Kalcium | 15% |
Järn | 100% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
150 kalorier
23
Minuter Cykling
15
Minuter Löpning
55
Minuter Städning