Verifierat
Kalorier i Presidents Choice – Multigrain Flatbread
Kalorier och makronäringsämnen
210
kcal
65%
36g
Kolhydrater20%
5g
Fett14%
8g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.25 flatbread
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 36g |
Kostfiber | 4g |
Socker | 4g |
Fett | 5g |
Mättat | 1g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 8g |
Natrium | 370mg |
Kalium | 100mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 3% |
Järn | 12.5% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
210 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning