Börja idag

​

Kalorier i wafer alina – napolitana alina cacao

Kalorier och makronäringsämnen

504

kcal

39%

49g

Kolhydrater
59%

33g

Fett
2%

2.7g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater49g
Kostfiber0g
Socker0g
Fett33g
Mättat0g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein2.7g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Järn0%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

504 kalorier

cycling image

1.2

Timmar Cykling

running image

51

Minuter Löpning

cleaning image

3

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag