Kalorier i Planters – Nutrition - South Beach Diet Recommended Mix

Kalorier och makronäringsämnen

170

kcal

15%

Kolhydrater

74%

15g

Fett

11%

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	7g
Kostfiber	2g
Socker	1g
Fett	15g
Mättat	2g
Fleromättat	3g
Enkelomättat	9g
Transfetter	0g
Protein	5g
Natrium	50mg
Kalium	180mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	0%
C-vitamin	0%
Kalcium	4%
Järn	8%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

170 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

Timme Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.