Börja idag

​

Kalorier i Outback Steakhouse – Outback Steakhouse - Sydney Shrooms

Kalorier och makronäringsämnen

530

kcal

38%

52g

Kolhydrater
52%

32g

Fett
10%

14g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater52g
Kostfiber7g
Socker6g
Fett32g
Mättat5g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein14g
Natrium2040mg
Kalium--
Kolesterol20mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

530 kalorier

cycling image

1.3

Timmar Cykling

running image

54

Minuter Löpning

cleaning image

3.2

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag