Verifierat
Kalorier i MTR – Paneer Tikka Masala
Kalorier och makronäringsämnen
210
kcal
17%
9g
Kolhydrater69%
16g
Fett13%
7g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.5 pack
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 9g |
Kostfiber | 3g |
Socker | 7g |
Fett | 16g |
Mättat | 4g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 7g |
Natrium | 600mg |
Kalium | 190mg |
Kolesterol | 24mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 18% |
Järn | 6.7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
210 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning